Formation gérer ses émotions Paris, (colère, tristesse...)

Formation gestion des émotions paris, formation gestion de la colère Paris, formation gestion émotionnelle Paris en intra entreprise pour collaborateurs, salariés, cadres, managers sont des formations au sein de HumanCentric Formations. Les émotions sont une information importantes sur notre personne qui affecte nos pensées, notre mode de vie, notre mode de travail. Avoir conscience de son état émotionnel et de ses conséquences est un avantage certain dans les relations humaines (notamment dans le cadre d'un management).

 

Avec notre formation en gestion des émotions Paris, vous développerez votre conscience émotionnelle, vous apprendrez à être plus sensible à votre propre état émotionnel et celui d’autrui. Prendre conscience de votre état émotionnel (formation gestion de la colère Paris, formation gestion de la tristesse Paris…) est une première étape pour mieux accueillir vos émotions. Cette formation gestion et accueil des émotions Paris touche donc à une notion que nous trouvons baclée en entreprise et dans la vie personnelle : les émotions. Les émotions sont nombreuses et parmis l'une qui revient le plus c'est notamment la gestion de la colère au travail.

 

La formation gestion des émotions Paris fait partie de notre gamme de formations en développement personnel Paris. Comme toute formation en développement personnel, l’accueil et gestion des émotions Paris nécessite d'etre à l'écoute de son corps et de son esprit afin de faire évoluer son comportement et augmenter sa conscience. Avec cette formation gestion de la colère Paris, gestion des émotions Paris, ou formation gestion émotionnelle Paris, vous apprendrez à vous connaitre à travers des exercices introspections pour mieux accueillir vos émotions mais également celles d’autrui (collaborateur, manager, direction...)

 

Beaucoup d’entre nous comprennent, agissent avec un esprit rationnel, là ou votre interlocuteur aura d’abord besoin d’empathie ou d’être rejoint dans son émotion pour pouvoir écouter et dialoguer sereinement. Vous comprendrez le mécanisme des émotions leurs utilités et les désagréments qu’elles nous procurent (gestion de la colere Paris, gestion émotionnelle Paris...) Vous apprendrez à prendre le temps de vous comprendre et à vous analyser pour pouvoir offrir le meilleur de vous-même ! Enfin vous apprendrez à accueillir les émotions, à être à l’aise avec celle-ci et non à les contrôler à tout prix (gestion), à les minimiser.

 

Vous apprendrez les bases de l’empathie, identifier lorsque vous en avez besoin et lorsque les autres en ont besoin. Vous apprendrez à donner de l’empathie si vous êtes en capaciter de le faire. Nos formateurs sont capables d’adapter leur formation à votre besoin, contactez-nous pour des formations sur-mesure.